Отзывы и благодарности

Вебинары

Тема с АТФ мне знакома из первоисточника (с 2018), обновить в режиме "повторение = мать учения" было, наверное, полезно. Другие положения тоже знакомы из лекций постнауки, например, Водолазова. Про магний и его значение для сна, возможно, было ново:полезно вспомнить про "5 миндалинок в день" (я знаю и в некоторые периоды жизни применяю применяю это правило).
Во время выступления автор говорила о таблице (продуктов), которую должны были выложить в Блог. Ее еще пока нет?
Хочется быстро подытиожить то, что было на видео. Я слушала его прерываясь в записи, поэтому хочется текст, по которому можно быстро пройтись - по основным направлениям, чтобы систематизировать свои знания/пройтись по привычкам/рациону и написать пост-задание.…Eщё

Я не смогла участвовать онлайн, потому что перед этим эфиром была преззентация проекта, а после него не осталось стл еще на один эфир.
Но я собираламь прослушать в записи.
Мне очень понравилась эта теория.
Мне ее не хватало на неделе, когда была аоротаая теория и практики.
Посмотрев это, я захотела вернуться к тому, что у меня не получалось в практиках.
Спасибо, Александр. И да: я тоже добавляюсь: интересны те короткие видео, про которые Александр сказал, что может поделиться, если надо.
Еще стало интересно про лектора: каким он спортом занимался, как эту практику соьрал, чем еще занимается. И благодарность Автору, что есть и делиться так, Организаторам, что нашли его (организуете), hh - что нашли нам этого провайдера веллбеинг услуг.
Обязательно хочу присутствовать в четверг, в эфире с Александром. Голосом и видео. Спасибо, Александр. Ваши идеи разделяю.…Eщё

Волна при движении при ходьбе - удивила. Пробую поймать "волну", не понимаю, получается или нет, но у меня с этим в принципе сложности. Т.е. на экране все просто, естественно и легко, а у меня получается рассинхрон рук-ног-головы) Хорошо, что меня никто не видит, пока я пробую (надеюсь, что не видит) )) Немного не хватило энергии спикера, если честно.…Eщё

Добрый день
🌞
Участие в марафоне принесло мне огромное удовольствие🥰
Несмотря на то,что включили меня в марафон позже я считаю,что занята достойное место 🥇 Все вебинары были очень интересные🙌🏼
Практика стала полезной привычкой 🙏 но и конечно же куда без потягушек 💯
Больше всего запомнилась тема типы личности 🔥
Здоровый образ жизни это когда у нас есть энергия делать то,что хотим 💙
Это образ жизни, который направлен на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Он помогает не только сохранять и укреплять здоровье, но и улучшать работоспособность организма, раскрывать в человеке его лучшие физические качества✅
Выражаю огромную благодарность всей команде Зож марафона Ирбиса 💚…Eщё