ЗОЖ-реалити «Стержень здоровья» - это не только корпоративное реалити по формированию привычки к полезной ежедневной двигательной активности, но и ценная оздоровительная методика, позволяющая сотрудникам выйти из дискомфорта и боли. Согласитесь, важное условие для благополучия и продуктивности!
Программа построена на основании оздоровительных практик Александра Волоскова.
Вся компания может включиться в процесс освоения полезных для здоровья привычек, а марафонцы получают и ежедневные персональные консультации инструкторского состава, осваивая методику оздоровления «Здравушка»
Большинство людей озабочены состоянием своего здоровья и ищут работающую целительную систему.
Они готовы вкладывать свои усилия, время и ресурсы, но хотят быть уверенными в действенности метода.
Многие столкнулись с такой проблемой, что облегчение наступает временно. Это главный недостаток, например, массажных и мануальных техник, поскольку мало поставить что-то на место, важно, чтобы это там удержалось и исправно работало.
А для этого нужно работать самому — вырабатывать новый здоровый паттерн движений, постараться понять, какая внутренняя причина привела к болезни, дать время новым нейронным связям образоваться в мозгу.
Многие из вас признают, что сами ленятся и не выполняют практики регулярно. Здесь может быть две причины:
Поэтому все сомнения и бездействие сводятся к отсутствию мотивации и веры в успех. Не станет же человек в здравом уметь болеть, если можно исцелиться?
А ведь существуют практики, которые действительно приводят к выздоровлению и их немало.
Правильно поданная йога (особенно где-нибудь в индийском ашраме, где человек в течение года последовательно постигает все 8 ступеней Патанджали, живёт в аскезе и ограничениях для более глубокого погружения в практику) безусловно, принесёт плоды. Иногда, правда, у таких йогов не выдерживает психика после возвращения к мирской жизни — слишком силен контраст.
Сеанс у костоправа с последующим наблюдением у врача ЛФК тоже поможет. Правда, сеансов должно быть несколько, а стоимость каждого — от 5 тысяч рублей в лучшем случае. Если вы не хотите доверить свое Здоровье человеку без опыта и подтвержденной квалификации, конечно.
Одним словом, варианты есть, можно по крупицам собирать знания, примеряя на себя различные методики. Можно искать специалистов, платить им огромные деньги и действительно получить эффект. Насколько постоянный — никто не знает.
А можно воспользоваться готовой системой, в которой подход к оздоровлению идёт на всех уровнях: Тела, Сознания и Духа.
Александр Волосков много шёл к своей «Здравушке», синтезируя самые различные знания в поиске собственного исцеления от «неизлечимых» заболеваний позвоночника. И он пришёл к снятию всех диагнозов и полному здоровью. В 45 он чувствует себя Здоровым, подвижным, полным сил и ресурса жить и наслаждаться жизнью, а также помогать другим. Более 17 лет занимается тренерской деятельностью и делится своими знаниями с людьми.
Поэтому у людей, начинающих практиковать «Здравушку» такие потрясающие результаты! Тысячи людей прошли тренинги Александра и оздоровились, исцелились от серьезных диагнозов. Кто-то ещё в процессе, но имеет отличную динамику и, самое главное, желание продолжать практику. Большое количество людей проходит Марафоны снова и снова ждут их каждый сезон, зная, что это поднимет их на следующую ступень Здоровья и Осознанности.
Многие пишут о том, с какими проблемами приходят в «Здравушку» и каких результатов достигают в процессе практики.
Для здоровья позвоночника и всех систем организма нужны 2 основных фактора:
Если эти 2 фактора выполнены, то регенерация и обновление тканей происходит хорошо, тогда мы имеем здоровый позвоночник и всё тело.
В реальности, движения и образ жизни современного человека далеки от благоприятных для здоровья.
Неправильные, зачастую вредные, повседневные движения создают различные искажения в теле. Организму приходится к этому приспосабливаться, создавая защитные мышечные напряжения, которые со временем, становятся хроническими.
Если происходит травма, то рефлекторно, вокруг неё создаётся защитная мышечная капсула, которая часто остаётся в теле на долгие годы даже после излечения. Это называется незавершённый травматический цикл.
Современный человек носит в себе огромное количество мышечных зажимов и спазмов, которые блокируют процесс регенерации и приводят к прогрессирующим со временем заболеваниям.
Так человек не осознанно разрушает себя, делая это по привычке.
Чтобы развернуть направление движения жизни от болезни к здоровью, нужно осознать эти разрушительные привычки, и заменить их на целительные и полезные. Это мы и называем «перепрошивкой».
Без этого любое лечение будет, в лучшем случае, лишь временным и поверхностным, а в худшем — только усугубит болезнь.
Автор методики Александр Волосков о ЗОЖ-реалити «Стержень здоровья»:
«Это интересный и удививший нас опыт. Когда мы начинаем общение с участниками в ходе ЗОЖ-реалити, видим привыкших к дискомфорту, не особо верящих в изменения, но по какой-то причине продолжавших заниматься марафонцев. Это «какая-то» причина – командный дух, соревнование, поддержка. Ситуация меняется на глазах. Спасибо за доверие и внимание к нашему опыту!»
Участники ЗОЖ-реалити о результатах участия в программе
Формат проведения - очно-дистанционный / дистанционный.
Продолжительность реалити 10 недель, в том числе 5 недель марафона.