Корпоративные программы физического благополучия
Москва 2020

Запрос информации

ЗОЖ-реалити

эффективные программы по формированию полезных привычек для обретения здоровья и благополучия.

По данным Всемирной организации здравоохранения наше здоровье лишь на 12% зависит от состояния медицины и до 55% от нашего образа жизни. ЗОЖ-реалити - это программы, меняющие образ жизни, придающие силы и радость движения вперёд!

    ЗОЖ-реалити решают ряд корпоративных задач:

  • Повышают вовлечённость персонала и его лояльность компании
  • Снижают количество дней, пропущенных по состоянию здоровья
  • Повышают производительность труда
  • Снижают уровень презентеизма (неэффективная работа сотрудника в связи с его плохим самочувствием)

ЗОЖ-реалити «Стержень здоровья»

Болезнями опорно-двигательного аппарата страдает 80% населения.

Большинство – трудоспособного возраста: от 30 до 50 лет.

Статистика заболеваний возрастает на 30% каждые 10 лет.

Цель программы – внести вклад в укрепление здоровья коллектива через заботу о главном стержне здоровья – позвоночнике. Показать выход из боли и дискомфорта в спине для силы жизни, радости творчества и продуктивности. Сформировать привычки движения, которые обеспечат улучшение самочувствия.

Программа построена на основании оздоровительных практик Александра Волоскова

Возможно дистанционное участие региональных сотрудников компании

Охват непосредственных участников – до 60 человек, в том числе 25 с глубоким погружением. Болельщики – вся компания!

Продолжительность реалити 10 недель, в том числе 5 недель марафона

ЗОЖ-реалити «Осознанное питание»

С 2011 по 2015 год заболеваемость ожирением выросла в России в 2,3 раза.
Ожирение сокращает продолжительность жизни на 10 лет.

Цель - формирование в коллективе осознанного отношения к питанию через пример команды добровольцев и группы поддержки для снижения уровня заболеваемости, повышения продуктивности и вовлечённости персонала.

Возможно дистанционное участие региональных сотрудников

Варианты с выбыванием или командные соревнования

Охват непосредственных участников – до 30 человек, в том числе 10 с глубоким погружением. Болельщики – вся компания!

Продолжительность реалити 12 недель, в том числе 7 недель- индивидуальная работа

ЗОЖ-реалити «Сделай  шаг!»

Ежегодно в мире умирает от гиподинамии огромный город - 5,3 млн человек. 60% взрослых россиян страдают гиподинамией.

Цель – на примере группы инициативных сотрудников вовлечь всю компанию в процесс формирования привычки ежедневной физической активности для уменьшения риска заболеваний, повышения продуктивности и вовлечённости персонала.

Возможно дистанционное участие региональных сотрудников

Охват непосредственных участников – до 50 человек, в том числе 21 с глубоким погружением. Болельщики – вся компания!

Продолжительность реалити 7 недель, в том числе 4 недели - соревнование команд

ЗОЖ-реалити «Я дышу, а значит я живу»

Треть россиян – курят.
У курильщиков больничный лист на 3 дня больше
Курильщики тратят на пагубную привычку до 80 минут каждый день.
Курение сокращает продолжительность жизни на 10 лет.

Цель - формирование в коллективе среды, свободной от курения через пример команды добровольцев и группы поддержки для снижения уровня заболеваемости, повышения продуктивности и вовлечённости персонала. Наглядная демонстрация возможных вариантов отказа от курения для всех заинтересованных сотрудников

Охват непосредственных участников – до 30 человек, в том числе 10 с глубоким погружением. Болельщики – вся компания!

Продолжительность реалити - 13 недель, в том числе 7 недель- индивидуальная работа

А так же другие ЗОЖ-реалити:

«Здоровый сон» - реалити по оздоровлению сна, снижению стресса и рисков неинфекционных заболеваний.

«Радость движения» - реалити по качественному увеличению ежедневной двигательной активности коллектива.

«Вода творит чудеса» - реалити по формированию питьевого режима и привычки пить воду.

«Я управляю собой!» - реалити по формированию осознанности на рабочем месте, формирование навыков управления стрессом и эмоциями.