Well-being: помогаем сотрудникам быть эффективными и жизнестойкими

от 1 450 000 ₽

Внедрение привычки правильно двигаться для здоровья и хорошего настроения

• Изучение и освоение правил природного движения, основанного на биомеханике нашего тела – это не про гантели и приседы, а про то, как правильно сидеть, стоять, ходить и снимать напряжение в теле
• Три уровня участия в программе: марафонцы, болельщики и наблюдатели. Возможность каждому выбрать свой трек и глубину погружения
• Данный марафон – победитель конкурса “Инвестиции в развитие здоровой страны”, 2021

От 1 250 000 ₽

Внедрение привычки сбалансированно питаться для здоровья всех органов и систем

• Изучение и освоение правил качественного питания из доступных продуктов. Реалити ведут не консультанты по питанию, а врачи-диетологи с медицинским образованием и клинической практикой
• Три уровня участия в программе: марафонцы, болельщики и наблюдатели. Возможность каждому выбрать свой трек и глубину погружения
• В 2019 году данное ЗОЖ-реалити вошло в Библиотеку корпоративных практик МИНЗДРАВ РФ

От 1 100 000 ₽

Необходимые знания и эффективные инструменты для гармоничной жизни в тревожном и нестабильном мире

• Ориентированная на практику программа для улучшения качества жизни ваших сотрудников от опытных корпоративных психологов и кандидатов наук
• Три уровня участия в программе: марафонцы, болельщики и наблюдатели. Возможность каждому выбрать свой трек и глубину погружения
• ЗОЖ-реалити “Перезагрузка” - победа в номинации “Проект года 2020”, премия “Цифровая пирамида”

От 800 000 ₽

Возобновление ресурсов ваших сотрудников для повышения эффективности и вовлеченности

• Новинка 2025 года!
• 5 треков марафона, 5 полезных привычек на выбор: двигаться, полезно питаться, рефлексировать (привычки осознанности), высыпаться, медитировать
• Внедрение привычек, которые долгое время способны снова и снова восполнять жизненные ресурсы вашей команды

130 000 ₽

Курс, позволяющий внедрить бережное обращение с собственными ресурсами и начать жить из концепции любви к себе.

• 2 недели внимания к самому близкому - к себе, 14 коротких зарядок на каждый день, 14 мини-видеоуроков
• Упражнения для самостоятельного выполнения
• Вместе снимем стресс и напряжение, улучшим настроение и зарядим батарейки, сформируем полезные привычки, обогатим варианты заботы о себе, научимся правильно восстанавливаться и проведём профилактику выгорания

от 500 000 ₽

Кастомизированная программа под потребности Вашей команды

• Вы не платите за разработку, стоимость рассчитывается, исходя из наполнения программы по прайсу
• Мы создаем новый продукт, опираясь на задачи и метрики Вашей организации
• Вы получаете уникальную авторскую программу, подходящую не только для решения Ваших HR-задач, но и для выступлений на конференциях и участия в профессиональных премиях и конкурсах.

от 72 000 ₽/чел.

Профилактика ПТСР и помощь в адаптации для сотрудников после СВО и их окружения

• 3 группы участников: сотрудники после СВО, их семьи, группа руководителей.
• Различные форматы работы: вебинары, видеоуроки, группы поддержки, персональные консультации и пр.
• Задачи проекта: профилактика ПТСР, адаптация к гражданской жизни, формирование новых смыслов жизни и целей, обучение саморегуляции, восстановлению ресурсов, искусству поддержки, формирование поддерживающего окружения, укрепление поддержки и взаимопонимани
• Возможность кастомизации проекта под заказчика по контенту, продолжительности или бюджету.

от 500 000 ₽

Индивидуальные консультации с психологами, диетологами, коучами, медиаторами и арт-терапевтами

• Решение широкого спектра запросов
• Компания устанавливает любые лимиты в рамках своего бюджета
• Специалисты, владеющие разными подходами и умеющие работать в формате разовых консультаций

30 000 ₽/мес.

Индивидуальные консультации с психологами, диетологами, коучами, медиаторами, арт-терапевтами

• Идеальное решение для небольших компаний или для внедрения нового бенефита
• 10 сгораемых консультаций в месяц
• Возможность подключить группу сотрудников: руководители, продавцы, колл-центр, определенное подразделение, регион и т.д.
• Специалисты, владеющие разными подходами и умеющие работать в формате разовых консультаций

от 6 000 ₽

Индивидуальная парная или персональная встреча с профессиональным медиатором

• Очный или онлайн-формат
• Мирное урегулирование различных бытовых и рабочих конфликтов
• Исключение по темам – трудовые споры и бракоразводные процессы.

37 000 ₽

Теория и практические инструменты для здоровья и счастья ваших сотрудников

• Продолжительность от 60 до 90 минут
• Каталог из >120 тем на выбор
• Направления: физическое здоровье, профилактика, эмоциональный баланс, отношения и коммуникации, мягкие навыки, финансовая грамотность, стилистика и пр.

30 000 ₽/час.

Внедрение профессиональных мягких навыков, а также навыков построения благополучной жизни

• Продолжительность от 3 часов
• Проводят практикующие преподаватели ВУЗов, бизнес-тренеры, психологи, а также кандидаты наук
• Примеры тем: «Экологичное управление», «Гуру коммуникаций», «Ораторское мастерство», «Профилактика выгорания», «Управление атмосферой в команде», «Мотивация и удержание персонала» и пр.

от 15 000 ₽

Проведение опросов и тестирований для ваших сотрудников на нашей платформе

• Тесты: на выгорание, уровень тревожности, уровень защищенности организма, влияние стресса на организм, тип пищевого поведения, правильное питание и пр.
• Опросы: на уровень вовлеченности, на потребности, вводные опросы для составления well-being программ и т.д.
• Проведение фокус-групп для изучения проблемных точек в коллективах

3 000 ₽/чел.

Помощь в урегулировании конфликтной ситуации персонально и с участием обеих конфликтующих сторон

• Профессиональные медиаторы с образованием и сертификацией.
• Персональная помощь в выстраивании стратегии для урегулирования спорной или конфликтной ситуации как досудебно, так и в судебном порядке.
• Парная медиация – определение потребностей и интересов конфликтующих, поиск решения, устраивающего обе стороны.
• Персональное наставничество по проведению переговоров.
• Индивидуальные консультации по деловым/бытовым/семейным и прочим переговорам, когда нужно извлечь выгоды, но не известно, как.